心意更新而變化一：轉憂慮為平安

Today’s sermon happens to be on the subject of anxiety. I am sharing my note from Philippians 4:6-9. 6 應 當 一 無 罣 慮 ， 只 要 凡 事 藉 著 禱 告 、 祈 求 ， 和 感 謝 ， 將 你 們 所 要 的 告 訴 神 。 7 神 所 賜 、 出 人 意 外 的 平 安 必 在 基 督 耶 穌 裡 保 守 你 們 的 心 懷 意 念 。 8 弟 兄 們 ， 我 還 有 未 盡 的 話 ： 凡 是 真 實 的 、 可 敬 的 、 公 義 的 、 清 潔 的 、 可 愛 的 、 有 美 名 的 ， 若 有 甚 麼 德 行 ， 若 有 甚 麼 稱 讚 ， 這 些 事 你 們 都 要 思 念 。 9 你 們 在 我 身 上 所 學 習 的 ， 所 領 受 的 ， 所 聽 見 的 ， 所 看 見 的 ， 這 些 事 你 們 都 要 去 行 ， 賜 平 安 的 神 就 必 與 你 們 同 在 。 3 steps to let God transform your anxiety to peace: Step 1: pray with gratitude 6 do not be anxious about anything, but in everything by prayer and supplication with thanksgiving let your requests be made known to God. 7 And the peace of God, which surpasses all understanding, will guard your hearts and your minds in Christ Jesus. Pray by pouring out our worries and sadness, but also with gratitude. Thank God for the tool that help suck the snot out her nose. Thank God for no elevated core temperature. Thank God for no decrease in appetite. Thank God there is still time to heal before the trip. There is scientific proof that gratitude and anxiety cannot co-exist.. Step 2: meditate on what is good 8 Finally, brothers, whatever is true, whatever is honorable, whatever is just, whatever is pure, whatever is lovely, whatever is commendable, if there is any excellence, if there is anything worthy of praise, think about these things. I thank God on Phoebe’s birth. Even though she was premature, she has been strong. And the weather had been so cooperative in December, making the commute to the NICU smoother. Our God has been showing us his mercy and love. Step 3: live it out 9 What you have learned and received and heard and seen in me—practice these things, and the God of peace will be with you. With verse 7, God promises the peace of God, but verse 9, God promises himself! 所 以 弟 兄 們 ， 我 以 神 的 慈 悲 勸 你 們 ， 將 身 體 獻 上 ， 當 作 活 祭 ， 是 聖 潔 的 ， 是 神 所 喜 悅 的 ； 你 們 如 此 事 奉 乃 是 理 所 當 然 的 。 2 不 要 效 法 這 個 世 界 ， 只 要 心 意 更 新 而 變 化 ， 叫 你 們 察 驗 何 為 神 的 善 良 、 純 全 、 可 喜 悅 的 旨 意 。